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入睡環境太亮會影響兒童發育
時間:2017-03-13來源:信息時報
你知道嗎,街邊五彩斑斕的霓虹燈光,家中各種強度、各種色彩的燈光,它們美麗的背后,其實隱藏著一些健康隱患在燈光設計、使用不合理的時候,可能會產生光污染。廣東省婦幼保……

  你知道嗎,街邊五彩斑斕的霓虹燈光,家中各種強度、各種色彩的燈光,它們美麗的背后,其實隱藏著一些健康隱患——在燈光設計、使用不合理的時候,可能會產生光污染。廣東省婦幼保健院兒童保健科醫師趙英建議家長引導兒童,每天在21時之前入睡,且入睡環境應保持昏暗。

  光污染對人體有哪些危害?首先,直接接觸強光源的眼睛會受到影響。較強的光線會削弱嬰幼兒的視力,使尚不完善的嬰幼兒視力發育受到阻礙,引起學齡期過早發生弱視近視。

  其次,光污染可能影響兒童的生長發育。經常處于光照環境中的新生兒,往往會出現睡眠和營養方面的問題,出現喂養困難。兒童生長激素分泌的高峰出現在夜間熟睡之后的22時到次日凌晨2時,因此醫生建議,兒童最佳入睡時間是21時之前。如果有徹夜不熄的燈光,將人為導致兒童入睡時間推遲,生長激素分泌發生紊亂,導致生長發育滯后。

  第三,光污染可能引起兒童性早熟。如果接受光照太多,腦垂體中松果體褪黑激素的分泌會減少,從而減弱對性腺發育的抑制,導致性器官的超前發育。近年來兒童的性成熟年齡不斷提前,其中燈光就是重要原因之一。

  第四,光污染可能擾亂機體自身的自然平衡。燈光使人晝夜不分,擾亂機體自身的自然平衡,使人體產生一種“光壓力”。長此以往,體內的生物和化學系統發生改變,體溫、心跳、脈搏、血壓變得不協調,各種疾病乘虛而入。

  由此,醫生向社會大眾呼吁:居民居住區域的室外景觀及照明燈光不要直接照射到行人眼睛及住戶家里,建議加遮光燈罩,使燈光集中照射到地面。另外,夜間大多數住戶休息之后,關閉不必要的室外景觀照明燈。信息時報訊 (記者 孫小鵬 通訊員 林惠芳)

(編輯:夏嵐)



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